2019年1月，宫乃莹获国际雪联欧洲杯奥地利站女子平行回转第3名；世界杯斯洛文尼亚站，96名参赛选手中，75%为世界杯级别选手，最终宫乃莹获得第6名，创该项目世界杯当时中国的最好成绩；2月11日，亚洲杯崇礼太舞站，她获得亚洲杯冠军。

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